Painel de Emoções

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Quando você entra na aula, seus problemas ficam do lado de fora.
Você respira, se movimenta, se reconecta e isso já transforma o seu dia.

Nós queremos oferecer um cuidado para além da aula. Assim nasceu a Emotiva e o Painel de Emoções.

Quando você entra na aula, seus problemas ficam do lado de fora.
Você respira, se movimenta, se reconecta e isso já transforma o seu dia.

Nós queremos oferecer um cuidado para além da aula. 
Assim nasceu a Emotiva e o Painel de Emoções.

Descubra como funciona

Entender como você está por dentro muda como você se cuida por fora.

Vivemos em um mundo marcado por ansiedade, burnout e exaustão emocional. Muitas pessoas se movem, se esforçam, se exercitam mas ainda assim carregam uma mente que não desacelera. Na busca por um cuidado completo, físico e emocional, nasceu a Emotiva e o Painel de Emoções.

O Painel de Emoções demonstra o seu estado emocional  de forma simples. Em poucos minutos, você visualiza em gráficoscomo está seu humor e identifica padrões que talvez não estivesse percebendo. A ferramenta mede seis fatores de humor : vigor, tensão, fadiga, raiva, confusão e tristeza. Esses dados ajudam você a entender por que alguns dias fluem com leveza e outros parecem mais difíceis.

Quando isso faz diferença?

  • Depois de uma semana emocionalmente exaustiva
  • Quando descansar não é suficiente
  • Antes de decisões importantes
  • Quando você quer se entender com mais clareza

Serve também para companhar sua evolução emocional ao longo das semanas, e não apenas reagir aos dias difíceis.

O Painel de Emoções é o aliado da Emotiva. Enquanto o painel mostra como você está, a Emotiva te ajuda a entender o que fazer com isso. Juntos, eles transformam informação em clareza.

Painel + Emotiva

Como funciona

Responda à Escala de Humor

Leva 2 minutos para mapear como você se sentiu nos últimos dias.

Visualize seu Painel

Veja seus níveis emocionais em gráficos simples e objetivos.

Converse com a Emotiva

Ela organiza seus pensamentos e sugere caminhos de cuidado personalizados.

Tome decisões com mais consciência

Entender como você está muda a forma como você age.

Privacidade e Confidencialidade
Seus dados e conversas são protegidas, confidenciais e privadas. Criamos uma plataforma segura para você refletir e se escutar.

Converse com a Emotiva
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Apenas 1 em cada 5 pessoas consegue descrever com clareza como está se sentindo emocionalmente.

Fonte: Yale Center for Emotional Intelligence, 2023.

Escala BRUMS

Validação Científica

Por que usamos a Escala BRUMS?

O Painel de Emoções utiliza a escala BRUMS (Brunel Mood Scale), uma escala psicológica cientificamente validada para medir o estado emocional de forma rápida, confiável e padronizada.

  • Desenvolvida originalmente no Reino Unido e adaptada ao Brasil por psicólogos especialistas,a BRUMS é amplamente utilizada em contextos de saúde, psicologia, esportes e educação.
  • Ela avalia 6 estados de humor: Vigor, Tensão, Depressão, Raiva, Fadiga e Confusão a partir de 24 palavras-chave que representam sentimentos, com alta precisão estatística.
  • Estudos com milhares de pessoas confirmaram sua efetividade para detectar variações emocionais, inclusive em situações de estresse ocupacional, Burnout e baixa energia vital.

Painel de Emoções

Para Grupos e Empresas

O Painel de Emoções pode ser usado de forma coletiva por equipes e organizações que desejam cuidar do bem-estar emocional de seus participantes. Ele funciona como um termômetro emocional do grupo, mostrando a evolução do vigor e de outros fatores de humor que influenciam a energia e a saúde emocional. A partir desses dados, a Emotiva gera recomendações personalizadas para fortalecer o equilíbrio emocional das pessoas.

Saiba mais